A Wingwave-módszer

A Wingwave-módszert Cora Besser-Siegmund és Harry Siegmund pszichoterapeuta házaspár fejlesztette ki Németországban. Eredetileg azzal a céllal, hogy a háborút megjárt katonák poszttraumás stressz szindrómáját oldani tudják. A módszer igen látványos és mérhető eredményeket hozott.

A wingwave-módszer védett, DIN EN ISO 9001 alapján minősített coaching eljárás, és kiérdemelte a német Volkswagen-konszern minőségi díját is. A Hamburgi Egyetem és a Hannoveri Egészségügyi Főiskola kutatásai tudományosan is igazolták a módszer hatékonyságát.

A „wing” szó a pillangó szárnycsapására utal, mely jelentős változásokat generál (pillangóeffektus), a „wave” pedig az angol „brainwave” szóból származik, kreatív, gyors ötletáramlást jelent.  A pillangóeffektus a módszerben úgy jelenik meg, hogy minimális ráhatással képesek lehetünk hatalmas pozitív változásokat elindítani.

Módszer hatékonyságáról árulkodik, hogy:

⦿ Az agykutatás legújabb eredményeire támaszkodik, rendkívül gyors hatását mérésekkel igazolták.
⦿ Kivételesen hatékony módszer-kombinációt alkalmaz, amellyel célzottan juthatunk el a probléma gyökeréig.
⦿ Rövid idő alatt is lehet eredményt elérni. A probléma mélységétől függően akár 3-6 alkalom elég lehet és látványos eredményt hozhat.
⦿ Nagyon gyakorlatias módszer, mindenki számára jól követhető.
⦿ Fejleszti az önismeretet.
⦿ Tartós, hosszútávon is hatásos stresszoldás.
⦿ Belső stabilitás és erőforrások aktivizálódása kerül előtérbe, fejleszti a kreativitást és a lelki rugalmasságot.
⦿ Már a konzultáció napján érezhető a pozitív változást.

A kezelés folyamata
A Wingwave-módszer három különleges technikát egyesít:

⦿ EMDR technika:

Bilaterális agyfélteke-stimuláció: amikor rövid intervenció során éber állapotban hozza létre a coach az álombeli REM-szakaszokat (rapid eye movement), így járul hozzá a limbikus stresszregulációhoz. Alvás során a REM fázisban dolgozzuk fel a napi élményeinket és raktározzuk el őket. Ezt a módszert régóta sikeresen alkalmazzák pszichológusok és pszichiáterek is. A stresszoldás hatékonyságát növeli és részleteiben is pontosabb oldást tesz lehetővé az EMDR módszer a 2. és 3. pontban leírt eljárásokkal kombinálva.

⦿ NLP (neurolingvisztikus programozás):

Az NLP célzott alkalmazásával lehetővé válik a sikeres célkitűzés és -elérés, a kulcsszavak felkutatása és a probléma árnyalatainak a megtalálása.

⦿ Izomtesztelés:

A kineziológiából ismert izomteszt egyik változatát használjuk. A módszer Omura (japán orvos) fejlesztése, aki eredetileg orvosi diagnosztizálásra használta. A Wingwave folyamat során az izomtesztet használjuk a kritikus témakörök megtalálására, a folyamat követésére, illetve az oldódás ellenőrzésre.

Milyen területeken nyújt segítséget?

⦿ Mindennapos stresszhelyzetek
⦿ Pánik, szorongás, fóbiák, általános feszültség
⦿ Kényszeresség
⦿ Önelfogadás, testkép zavarok
⦿ Párkapcsolati, és szexuális problémák
⦿ Konfliktushelyzetek kezelése
⦿ Nyugtalan alvás
⦿ Nyilvános szereplés, fellépés, tárgyalások, prezentációk okozta szorongások, lámpaláz
⦿ Vizsga- és versenyhelyzetek
⦿ Teljesítményfokozás, kreativitás növelése
⦿ Utazástól, repüléstől való félelem
⦿ Tériszony
⦿ Orvosi kezelésekkel kapcsolatos félelmek
⦿ Ételek utáni sóvárgás, bizonyos ételek megtagadása, függőségek
⦿ Gyakran visszatérő rossz érzések/ismétlődő negatív gondolatok esetén, például:
„Folyton elfog a düh, ha..”
„Mindig görcsbe rándul a gyomrom, amikor..”
„Gyakran elönt a félelem, ha arra gondolok, hogy..”
„Sose tudom neki megbocsátani, hogy” (pedig vágyom a megbocsátást)

Ha a fentiek felkeltették az érdeklődésed, hívj a +36 (70) 6330221 számon és megbeszéljük a továbbiakat.