Te már kibújtál a tavalyi kígyóbőrödből?

Érezted esetleg az utóbbi időszakban, hogy néha egészen szűk a világ körülötted?
Mintha minden felerősödne, mintha reflektorfénnyel lenne megvilágítva minden bennünk.
Testünk állapota, meg nem dolgozott traumáink, berögzüléseink mind reflektorfénybe kerülnek.
Nehéz, hogy jobban fáj, vagy hogy egyáltalán fáj, de meggyőződésem, hogy ez mind értünk van. Minden, amivel most szembesülünk, abból nagyon sokat levethetünk magunkról, mint ahogy a kígyó is leveti kérges bőrét. Mi viszont most nem csak a tavalyi bőrünket vetjük le, hanem sokezer évnyi megkövült mintától szabadulhatunk meg.
Ebben az intenzív szembesítésben, amit nem tudunk elkerülni, döntenünk kell: Tovább visszük azt az életmódot, gondolkodást, ami a fájdalomhoz vezetett, vagy valami mást választunk.

Sokat beszélgetünk erről az egyéni találkozások alkalmával is, és jógacsoportomban is, ki hogyan éli meg az adott időszakot. Sok emberrel találkozom, mindenki elmondja őszintén, hogy miben van, milyen kihívások érik testi és lelki szinten. Látható, hogy a problémák nem egyéniek, mindenkire valahol hasonlóan hat egy adott időszak.

Ha változtatni szeretnél, ha meg akarod könnyíteni lelki és fizikai folyamataidat egyaránt, mozdulj velünk szerdánként 16:45-től TestTérKép Jóga óráimon. Mozdulj ki a dermedtségből, lehelj új életed tagjaidba. Figyelmem, instrukcióim és a közösség ereje erőt ad, hogy tegyél magadért.

-Óráimat a Hatha jóga gyakorlataira és tudására építem, de más jógairányzatok, és más keleti mozgásformák is megjelennek.
-Az órára csak mozgásra alkalmas ruhát kell magaddal hoznod, és érdemes egy üveg vízzel is készülnöd zárt palackban.
-A bekapcsolódáshoz semmilyen előképzettség nem szükséges.
-Bármilyen betegség, fizikai probléma esetén érdemes személyesen átbeszélnünk, hogy neked való-e az óra.
-Az órákon személyre szabott instrukciókat is kapsz, hogy egészségi állapotodhoz mérten hogyan végezz egy adott gyakorlatot.

Egy alkalom ára 4.600 ft.
3 alkalmas bérletben 11.800 ft.
6 alkalmas bérletben 24.800 ft.

Várlak szeretettel az EnergiaKözpontban az Oktogonnál.
1066 Teréz krt. 32. félemelet, 48-as kapucsengő.

06 70 633 0221 telefonszámon tudsz bejelentkezni, vagy a jelentkezés gombra kattitva!